저녁이 있는 삶 - 퇴근 후 동료와의 약속 거절하는 방법

자신의 시간을 우선시하기 위해 퇴근 후 동료와의 약속을 거절해야 하는 경우 취할 수 있는 몇 가지 조치는 다음과 같습니다.

 

• 초대 수락

초대에 대해 동료에게 감사하고 귀하와 연결하기 위해 노력한 것에 대해 감사를 표하는 것으로 시작하십시오.

 

• 상황 설명

개인 사정으로 인해 약속에 참석할 수 없음을 정중하게 설명하십시오. 솔직하지만 간결하게 설명하십시오.

 

• 대안 제공

가능하면 자신에게 더 적합한 대체 시간을 제안하십시오. 이는 회의에 관심이 있지만 자신의 시간을 우선시해야 함을 보여줍니다.

 

• 경계 설정

개인 시간을 우선시해야 하며 정규 근무 시간 외에 업무 관련 활동을 항상 수용할 수는 없음을 동료에게 알리십시오. 이는 향후 요청에 대한 명확한 경계를 설정합니다.

 

• 전문가답게 행동하십시오

대화 내내 전문적인 어조를 유지하고 동료를 존중하십시오.

 

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[이벤트/약속]에 초대해 주셔서 감사합니다. 초대에 감사드리지만 개인적인 사정으로 참석하지 못하게 되었습니다. 퇴근 후 나만의 시간을 우선시해야 하는 점 이해해주시길 바랍니다.

 

주의가 필요한 긴급한 문제가 있는 경우 근무 시간 중에 도와드릴 수 있습니다. 그러나 정규 근무 시간 외에는 활동을 할 수 없습니다.

 

이해해 주셔서 다시 한 번 감사드립니다.